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南瓜馒头的做法,南瓜馒头怎么做,南瓜馒头的做法松软又好吃,南瓜馒头怎么做,南瓜馒头的配方比例,南瓜馒头的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 党噜噜噜  |  2023-02-09
主料:
老南瓜2块面粉300g芋头2个

辅料:
酵母3g调料白糖5g

南瓜馒头的做法步骤

1.老南瓜切片,上锅蒸熟,同时把芋头蒸熟。

2.蒸熟的南瓜倒掉多余的水,捣成泥,晾温加入酵母。

3.直接用南瓜泥和面,南瓜泥可以多准备一点,根据面粉的吸水性适量增减。

4.面团不能太软,有弹性那种程度最好,蒸锅中加大量热水,再把面团隔水发酵40分钟至1小时,面团发酵至两杯。

5.蒸熟的芋头去皮,加白糖捣成泥,放在一边备用。

6.发酵好的面团,揉面排气,揉面,揉面,揉面。

7.分成拳头一半大的小团子,小团子用手盘成圆的。

8.拿一个圆面团,参考窝窝头的样子,中间团一个坑,加入适量的芋泥,封口整形。

9.所有做好的南瓜馒头,间隔摆放在锅里,锅里提前加大量温水,二次发酵20分钟,感觉到南瓜馒头变胖就可以开火,大火上汽,转中火蒸20分钟。

10.关火后不要立即开盖,继续闷5分钟就可以吃了。

小窍门&温馨提示

一定要二次发酵,蒸好以后要关火闷5分钟。
多揉面,馒头会起层。


TAGS:主食 面食 家常菜 老南瓜
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